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  지나친 운동은 부상을 가져온다(부상)
  글쓴이 : 운영자     날짜 : 11-09-06 11:19     조회 : 12539    
지나친 운동은 부상을 가져온다.
적절한운동을 하여 즐거운 클라이밍이 되도록 해야한다.
(자료출처: 애스트로맨/원서번역:서명호,최문희씨)
 
1장 해부학적 기초









2장, 부상













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